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Curso Online

Equilibrio y concentración Mindfulness

"Las claves del Mindfulness para el bienestar personal y laboral."

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Estudiarás con:

El curso contiene:

Antes USD $59

Obtén sencillas técnicas para mejorar la productividad diaria y alcanzar tus metas.

Mejora tu rendimiento laboral siguiendo los consejos de este curso online.

A través de la práctica de consciencia plena, conocida como Mindfulness, aprenderás a disminuir el estrés y la ansiedad que se vive cotidianamente.

Con ejercicios aplicables a tu ritmo, obtendrás herramientas prácticas y efectivas para un exitoso manejo de tu bienestar.

Dirigido a:

Personas que quieran aplicar la práctica de consciencia plena o Minfulness para uso personal como laboral, quienes quieran potenciar su concentración y mejorar el rendimiento y enfoque.

Contenido del curso:

Disponible durante 1 año

Este curso lo podrás ver las veces que quieras, desde cualquier dispositivo durante 1 año.

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