Programas para Empresas

Prácticas para una Empresa saludable

Más allá de lo técnico, lo humano es trascendental, grandes cambios culturales se estan presentando, por lo que necesitamos contar con equipos resilientes y potenciados, que nos permitan vencer los obstacúlos y lograr los resultados con una mirada de sostenibilidad y aporte social.

¿Cómo se encuentra la salud emocional de quienes mueven los retos y desafíos en la empresa?
¿Se encuentran emocionalmente estables para manejar la frustración, los cambios constantes, desafíos y metas?
¿Has pensado los efectos del teletrabajo o trabajo a distancia de las personas?
En la era de la “empresa remota” ¿con qué herramientas complementarias buscas mantener el clima, trabajo en equipo?
¿Tienes liderazgos preparados para los cambios que se estan dando?

El Mindfulness consigue resultados directos en la mente de las personas, haciéndolas mas abiertas, eficaces y plenas. Habilidad que cualquier persona puede desarrollar, que va directamente relacionada con el crecimiento personal, la empatía y la mejora de la relación con los demás.

Beneficios para las personas

Mejora las relaciones en en el ámbito personal y profesional.
El entrenamiento de la atención plena aumenta el nivel de inteligencia emocional.
Manejo del estrés, manejo de situaciones de incertidumbre.
Potencia liderazgo.
Nos permite dejar un espacio libre para la creatividad.
Incrementa la escucha activa.
Claridad mental para la toma de decisiones.
Desarrollar la habilidad de detectar oportunidades.
Conexión con nuestro potencial, mejora el rendimiento.
Eleva los niveles de resiliencia.

Beneficios para las Empresas

Mejora el clima y la comunicación.
Mejores líderes, que guíen a los equipos en el logro de objetivos.
Aumenta la productividad y mejora el rendimiento.
Disminución del ausentismo por estrés.
Mayor satisfacción en el trabajo, menos rotación.
Empresa sostenible y con mirada social, aspectos ampliamente valorados por los actuales y futuros consumidores.

SerAstral

Andrea Díaz

"Somos seres holísticos en pleno desarrollo de nuestras facultades, las que al ser potenciadas nos permitan fluir de manera armónica con nuestro entorno."

Soy Andrea, Ingeniero Comercial, Coach de vida y facilitadora de Minfulness creo que podemos trabajar internamente para transformarnos en protagonistas de nuestro bienestar y que este se refleje en todo nuestro entorno.