Taller Online

Taller de Meditación Activa
para el Bienestar y la Felicidad

“Somos co-creadores de nuestra realidad gracias al regalo de la divinidad que habita en cada uno de nosotros. A cada instante podemos conectar con la el amor, compasión y desarrollar el camino personal hacia la propia Felicidad”

Evento Online en Vivo

Vía Zoom para todo el mundo
Próximamente

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Valor Lanzamiento:
$2.000 CLP / USD $2.00
Duración: 60 minutos / Solo 80 Cupos

A través de estas prácticas, aprenderás a disminuir el estrés y la ansiedad que se vive diariamente. Te Ayudará a “liberar” tu mente y las emociones derivadas de la angustia y te permitirá sintonizar en la frecuencia de la co-creación para comenzar a trabajar tu bienestar y felicidad.

Tenemos en nuestro interior una fuerza ilimitada, que emerge cuando conectamos mental, emocional y fisicamente con ella.

Podemos ser participes activos para conectar con aquello que deseamos nos hace sentir plenos y nos da la posibilidad de lograr el bienestar.

Esta práctica nos hace desarrollar el autoconocimiento, nuestra atención, consciencia, la compasión y la sabiduría.

“El momento presente es el único tiempo sobre el que tenemos algún dominio”

Thích Nhat Hanh

¿En qué consiste este taller?

Es un taller teorico- práctico, en el cual desarrollaremos practicas para  aprender el manejo de nuestros pensamientos lo que nos permite transformar la manera en que nos relacionamos con nuestras circunstancias, mejorando considerablemente nuestro bienestar personal. Reduce el estrés, mejora la paz mental y el bienestar. Podrás comenzar a trabajar en liberarte de los pensamientos negativos que te producen ansiedad y no te permiten conectar con la vida.

Beneficios de practicar Mindfulness

Mindfulness Talleres

Práctica de Consciencia Plena

Valor Lanzamiento:
$2.000 CLP / USD $2.00
Duración del taller: app. 1 hora

Abrir el flujo energético del dar y recibir amor.
El amor es la llave que abre las puertas de la co-creación y nuestra felicidad.

¿Qué es Mindfulness?

Tenemos en nuestro interior una fuerza ilimitada, que emerge cuando conectamos mental, emocional y fisicamente con ella.

Ser participes activos para conectar con aquello que deseamos nos hace sentir plenos y nos da la posibilidad de lograr el bienestar, no solo ha nivel humano, sino a nivel espiritual.

La gratitud por el momento presente con todas sus potencialidades, es la verdadera prosperidad que continuamente nos conecta con nuestra propia abundancia.

A través de estas prácticas, aprenderás a conectar con el momento presente, desarrollar la habilidad de concentrar tus pensamientos en tus objetivos y metas, técnicas de afirmación creadora liberando tu mente y las emociones derivadas de la angustia, sintonizando así en la frecuencia que deseas para trabajar en manifestar la vida que deseas.

Lo que hoy te parece un sueño lejano por alcanzar, con el paso del tiempo, podrás incorporado de manera natural, al desarrollar las condiciones de actuar y crear de acuerdo a tus nuevas creencias.

Contenidos del Curso:

 

No es necesario contar con conocimientos previos de Mindfulness o de meditación.

Cualquier persona puede realizar el curso, los ejercicios están adaptados a la capacidad de cada persona. Las técnicas de Mindfulness se pueden practicar en diferentes posturas según la persona.

iso-verde

SerAstral

Facilita Andrea Díaz

Te invito a conocerme, pondré todos los conocimientos que he adquirido en más de 10 años de experiencia en el Coach de Vida y Mindfulness, apoyando a todas las personas que deseen mejorar sus estados psicológicos y físicos, así como las que quieran reducir el estrés, la ansiedad y aprender a gestionar las emociones.

Durante estos años he desarollado mi propia metodología  como Ser Astral, resultado de un largo caminar y comprender la hermosa interrelación que existe en todos nosotros. Avanzo cada vez que acompaño a otros en su propio camino. Me sano cada vez que ayudo a otros a sanar.

"Permítete conectar con lo que realmente eres, modificar las creencias que dirigen tu vida y reinventarte para decidir libremente y ser plenamente feliz"

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Horarios:

17:00 hrs MEX
18:00 hrs COL/PER
19:00 hrs CL/BOL/PAR
20:00 hrs ARG/URU